|
Segini aja,,,
|
1686 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 68,55g | Carb: 221,55g.
Colazione: Melon, Semangka, Pepaya. Pranzo: Tumis Kangkung, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Daging Sapi, Nasi Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jawara Saus Sambal, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pare, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ellenka Fiber Creme. Di più...
|
|
2348 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 23 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 37 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mr. Gendut
|