Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 40,92g | Carb: 121,28g.
Colazione: Brownies. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Acar, Bengkoang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Remia Mayonaisse, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Risoles. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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