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hasil dr 5 bulan.. 😜
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1000 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 34,05g | Carb: 156,85g.
Colazione: Kurma, Nestle Nestum, Quaker Oat 3 in 1 Original. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Greenco Jamur Enoki, Kwetiau, Bakso Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Kurma, GoLite Granola Dark Choco Hazelnut. Di più...
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 Commenti
30 giu 19 da utente: dokenk
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30 giu 19 da utente: kukuhprisandi
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kok bisa ya. Top lah ...congrat , moga bisa motif
30 giu 19 da utente: JAnggorofat
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Ngegym juga bro? Bagi tipsnya dong
30 giu 19 da utente: tompuu85
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Mantap gan,,, kondisi badan sy baru gambar 1 tuh,,, dan baru jalan 2 minggu,,, tp alhamdulillah 3kg ufah turun
30 giu 19 da utente: Mr. Gendut
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Tolong buat referensi,,,, kasih tips kesehariannya dong,, z
30 giu 19 da utente: Mr. Gendut
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dede bayi nya udah lahir😂😂✌ kerenn
30 giu 19 da utente: galihprihanti
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30 giu 19 da utente: evaheru
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01 lug 19 da utente: nafa chairunnisa
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01 lug 19 da utente: nafa chairunnisa
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01 lug 19 da utente: syahfitri98
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01 lug 19 da utente: nana hurina
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01 lug 19 da utente: aldara.sarah
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01 lug 19 da utente: nunung39
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mantap broo , ini olahraganya ngapain aja bro?
01 lug 19 da utente: sumaidi
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kmren saya berhasil kaya gitu juga, sekarang balik ke no 1 lgi, hahaha
01 lug 19 da utente: nopfa
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cara balik ke gendut LG gmn????
01 lug 19 da utente: aminujungaspal94
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wow amazing yahhhh... ini olahraganya ngapain mas? sempet ragu lihat perut buncit apa bisa langsing, tp lihat foto ini kayaknya bisa terpatahkan deh 😶
02 lug 19 da utente: linckiyo
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boleh dong bagi2 cerita nya
02 lug 19 da utente: ri_her
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Storia del Peso di kukuhprisandi
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