Diario di Aarhonda, 30 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
69,0 kg Perso fino ad ora: 7,0 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1161 kcal Gras: 52,84g | Prot: 125,25g | Carb: 42,76g.   Colazione: Fresh & Easy Melon Medley, Ortega Diced Green Chiles, Taco Bueno Pico de Gallo, Ground Beef (Cooked), Egg White , Cheddar Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Pranzo: Cheddar Cheese , Egg White , Ground Beef (Cooked), Taco Bueno Pico de Gallo, Ortega Diced Green Chiles, Fresh & Easy Melon Medley. Cena: Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Steak (Lean Only Eaten). Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aarhonda


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