Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 105,51g | Carb: 156,72g.
Colazione: Абрикосы, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Be Fit Яблочные Оладьи, Сырники, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ашан Горошек Зелёный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Абрикос, Дикси Киви, Окей Груша Форель, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. Snacks/Altro: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Be Fit Яблочные Оладьи, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|