Diario di agata_cruz, 01 lug 19

Nem acreditando que eliminei esse peso! Que segunda alegre!!!! Uhuuuul
70,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1564 kcal Gras: 39,84g | Prot: 96,81g | Carb: 208,44g.   Colazione: Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada Light, Shefa Leite Semidesnatado. Pranzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Tomates, Spoleto Cenoura, Arroz Integral, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Pepino (Descascado). Cena: Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Bonduelle Dueto Milho e Ervilha, Alface Romana, Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella. Snacks/Altro: Matte Leão Chá Mate com Limão , Melão, Maçãs Fuji, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di agata_cruz


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