Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 64,51g | Carb: 226,62g.
Pranzo: Perdue Ground Chicken, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Mission Yellow Corn Tortillas, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Green Olives. Cena: Trader Joe's Orange Chicken, Olive Oil, Minced Garlic, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Minute Instant White Rice. Snacks/Altro: Back to Nature Classic Granola, Ice Cream, Valued Naturals Banana Chips, M&M's Milk Chocolate M&M's. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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