Diario di mararioclaro, 01 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
74 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

725 kcal Gras: 50,64g | Prot: 48,29g | Carb: 18,02g.   Pranzo: Rúcula, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Mussarela. Cena: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos. Di più...
2261 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mararioclaro


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.