|
А я сегодня хочу поделиться большой радостью. Радость за маму, поэтому приятнее вдвойне. Ровно три месяца назад начали её худеть на fs. Результат на сегодня - 7кг. Мам, я тобой горжусь!
|
1430 kcal
|
Gras: 75,12g | Prot: 112,43g | Carb: 66,36g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Магнит Сыр Маасдам. Pranzo: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Курица с Грибами, Карусель Печень Жареная с Луком. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 56
 Commenti
мама молодец) в возрасте сложно худеть)
01 lug 19 da utente: e.pavlycheva777
|
От всей души поздравляю Вас и вашу маму!🌺🌺🌺
01 lug 19 da utente: swetae
|
Спасибо большое! Она у меня молодец, дисциплинированная. До грамма все учитывает. Очень верю, что все получится!
01 lug 19 da utente: nastyatitl
|
Лена, спасибо! 🌷С ней начали по правилам, все как fs прописал :)
01 lug 19 da utente: nastyatitl
|
01 lug 19 da utente: Анчоус12
|
Анчоус, ага:) Отвесам радуется как ребёнок :)
01 lug 19 da utente: nastyatitl
|
nastyatitl да ниче)))самое главное цель видеть...тогда и от привесов убиваться не станешь
01 lug 19 da utente: Анчоус12
|
Здорово. Молодцы. Поздравляю.💐
01 lug 19 da utente: Thunderstorm11
|
01 lug 19 da utente: nastyatitl
|
👏 Поздравляю, дальнейших успехов вашей маме! по себе знаю, как это сложно, и вы молодец! так держать 👍
01 lug 19 da utente: Людмила7887
|
01 lug 19 da utente: FlightSecret
|
Молодец мама. Ну и ты, что сподвигла маму на такой подвиг. Если не секрет, с какого веса она похудела?
02 lug 19 da utente: Риштак
|
Людмила, спасибо большое! 🌼
02 lug 19 da utente: nastyatitl
|
02 lug 19 da utente: nastyatitl
|
Риштак, был 116.5. Сегодня 109.5. Крупные женщины у нас в семье
02 lug 19 da utente: nastyatitl
|
Главное, начало положено. Ну и с таким настроем как у тебя, целей вы добьётесь обязательно. А моя пока не может отказаться от наших национальных выпечки чак-чака, эчпочмаков.(( Мальчишки сейчас с ней отдыхают, прям боюсь с какими привесами приедут))
02 lug 19 da utente: Риштак
|
02 lug 19 da utente: Риштак
|
Мы все очень любим поесть. В семье всегда вкусно готовили, выпечка. А бабушкины пироги... Ей очень нравится, что можно все, но понемногу. Потому что знает, к чему ведут жёсткие ограничения
02 lug 19 da utente: nastyatitl
|
Риштак, а ты откуда, если это не секрет? Я из Башкирии, названия такие родные :)
02 lug 19 da utente: nastyatitl
|
02 lug 19 da utente: Риштак
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|