Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 111,35g | Carb: 62,05g.
Colazione: Avocat, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Paquito Framboise, Blanc d'Oeuf, Myrtilles. Pranzo: Créaline Purée Lentilles Corail, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Concombre (Pelé). Cena: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 32 minuti, Addominali - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marine.daul
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