Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 37,74g | Carb: 156,83g.
Colazione: Eti Karam Bitter 20% Kakao Parçacıklı, Sütlü Kahve, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Karpuz, Koska Koştat. Cena: Züber Antep Fıstıklı. Snacks/Altro: Karpuz, Kiraz Domates, Buono Bitter Çikolata, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di easwork
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