|
kak info dong, kalo misal bikin jus tapi macemnya banyak, nginputnya satu2 atau gmna sih?
tolong pencerahan kakak2 budiman🙏🙏
|
1337 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 43,16g | Carb: 219,93g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Pranzo: Tahu Bacem, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang, Kangkung, Labu Siam, Kubis, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Altro: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Yakult Yakult, Pisang, Chia Seed, Oatmeal. Di più...
|
|
178 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Cardio - 7 minuti, Google Fit - 23 ore e 43 minuti. Di più...
|
|