|
awal bb 76 sekarang 68..dan TB dari 146 sekarang 150 ..belum ideal tp alhmdulilah udah agak kurusan..baju dan celana juga udah agak longgar
|
609 kcal
|
Gras: 23,19g | Prot: 53,85g | Carb: 53,76g.
Colazione: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daun Singkong. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong. Snacks/Altro: Buah Naga, Pepaya, Tahu Goreng. Di più...
|
|
1909 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
selamat ya kk..ttp semangat! btw umur kakak brp?
02 lug 19 da utente: s776298
|
02 lug 19 da utente: Dessy Angel
|
makannya apa aja kak dan olahraga apa
02 lug 19 da utente: stitchaloha
|
Pelan2 asal konsisten sis,
Aku dr bb 74,4 sekarang di angka 57, dengan tinggi 146 umur udah 25😂
02 lug 19 da utente: henirozee
|
ajariin ninggin badan dong kak 🥺
02 lug 19 da utente: nians8
|
wah keren ih bisa nambah tinggi badan, aku juga mauu tapi kayaknya ga bisa ini udah tua :'))
02 lug 19 da utente: devija
|
02 lug 19 da utente: nadasyadza
|
kok gituu aku jg pengen:(((
03 lug 19 da utente: rajengsaf
|
tinggiin badan gimana kak?
03 lug 19 da utente: cynthiahfs
|
05 lug 19 da utente: Mirza zatin
|
cara ninggiin badan gimana kak
05 lug 19 da utente: kireina.sh
|
resep cara ninggiin badan dong, aku udah kuliah tapi masih kayak bocah smp:')
05 lug 19 da utente: pandaaaaa.
|
@henirozee nuruninnya brp lama tuh? tips dietnya dong hehe
07 lug 19 da utente: syifasyakh
|
07 lug 19 da utente: dea aditria
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dessy Angel
|