Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 69,12g | Carb: 42,81g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Бифштекс. Cena: Говяжий Бульон, От Иваныча Тунец Натуральный , Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Персики, JLC Творог 5%. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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