Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2659 kcal
|
Gras: 107,00g | Prot: 208,24g | Carb: 209,45g.
Colazione: Сахар, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. Pranzo: Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вешенки. Cena: Соусе Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная. Snacks/Altro: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Maxler Протеин, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Слобода Майонез, Курица Вареная, Billa Кукуруза Сладкая. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|