Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 36,10g | Carb: 82,38g.
Colazione: Great Value Mixed Nuts, Silk Protein Nut Milk Chocolate, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Silk Protein Nut Milk Vanilla, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Pranzo: Lipton Tea Bags, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. Cena: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Lipton Black Tea Bags. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eatonkeaton
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