Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 95,76g | Carb: 174,17g.
Colazione: Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Помидоры, Кофе. Pranzo: Epica Йогурт Красный Апельсин , Frico Сыр Маасдам, Картофель Отварной, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Краснобор Голень Индейки Бескостная. Snacks/Altro: Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Красное Яблоко, Абрикос, Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Epica Йогурт Питьевой Манго. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinnamon-s
|