|
|
1827 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 122,89g | Carb: 146,91g.
Colazione: Kamis Смесь Перцев, Буше Зерновой Багет, Буше Лапландский Хлеб, ВкусВилл Лён Коричневый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Egoiste Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Яйцо-Пашот, Пискаревский Творог 5%, Помидоры Черри, Руккола, Окей Форель Слабосоленая. Pranzo: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Мята, Kikkoman Соус Соевый, Буше Зерновой Багет, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Руккола, Петрушка, Укроп, Лента Перец Ласточка, Помидоры. Cena: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Нектарины, Santa Maria Корица Молотая, Лимон, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Зеленый Лук, Укроп, Буше Зерновой Багет, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Окей Форель Слабосоленая , Помидоры, Egoiste Кофе Молотый, Кардамон. Di più...
|
|
1860 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, фитбол - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кити777
|