Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 55,25g | Carb: 30,46g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Triunfo Linguiça Blumenau, Ruschel Biscoito de Amendoim, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clamel Paçoca Caseira, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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