Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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316 kcal
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Gras: 6,88g | Prot: 42,08g | Carb: 20,55g.
Colazione: Yorgus Grego com Polpa de Maça com Canela. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeDelmanto
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