Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2872 kcal
|
Gras: 85,54g | Prot: 203,19g | Carb: 322,96g.
Colazione: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Багет Половинка. Pranzo: Соусе Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах. Cena: Мясновъ Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Maxler Протеин, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Избенка Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Баранки Молочные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|