Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 86,08g | Prot: 101,82g | Carb: 312,90g.
Colazione: Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Masło, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Pranzo: Sokołów Pasztet Gold, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Chleb Biały. Cena: Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Drożdżówka z Dżemem, Lidl Drożdżówka z Serem , Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|