Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 69,42g | Prot: 81,76g | Carb: 168,26g.
Colazione: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтайская Буренка Творог 5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Банан. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Россоя Тофу Натуральный, Алтайская Буренка Творог 5%, Рузком Паштет из Гусиной Печени, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Ашан Сыр Российский 50%, Беляевский Хлебушки Зерновые. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|