Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 78,74g | Prot: 103,68g | Carb: 171,80g.
Colazione: Вафли лимонные с маком, Баунти, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленный Шоколадный. Pranzo: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Valio Сыр Голландский 45%, La Felinese Prosciutto Cotto, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, La Felinese Prosciutto Cotto, Valio Сыр Голландский 45%, Клубника, Гранола с клюквой, миндальными лепестками, кокосовой стружкой и апельсином, Голубика, ВкусВилл Лён Коричневый. Cena: Клубника, Вино Красное Сухое, Руккола, Оливковое Масло, Курица гарам масала, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|