Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
115 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2139 kcal
|
Gras: 117,50g | Prot: 77,52g | Carb: 211,92g.
Colazione: Абрикосы, Благода Творог Крестьянский 12%, Персики, Банан, Слобода Йогурт с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Петелинка Куриное Бедро, Баклажаны Тушеные, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Cena: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LinaShik
|