Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 60,29g | Carb: 35,72g.
Colazione: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Itambé Pro + Baunilha. Pranzo: Moqueca de Peixe. Cena: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito, Queijo Coalho, Iogurte de Kefir. Snacks/Altro: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Snackout Beijinho, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marselia Alves
|