Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 89,33g | Carb: 122,07g.
Colazione: Творог 9%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная Картошка. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: XXL Power Protein Bar Cocos, Яичница с Помидорами. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|