Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 152,21g | Carb: 258,04g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled , Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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