Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 62,89g | Prot: 108,37g | Carb: 160,52g.
Colazione: Cimory Yogurt Stroberi, Tahu Isi. Pranzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Es Teh, Ikan Kembung Balado, Urap, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran), Es Teh. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di farita_ty
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