Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 29,12g | Carb: 94,17g.
Colazione: Khong Guan Superco. Pranzo: Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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