Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 140,47g | Carb: 235,41g.
Colazione: Белый Хлеб, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, МарС Баунти. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Barilla Макароны Отварные, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Nestle Кит Кат, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|