Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 18,67g | Prot: 17,59g | Carb: 112,00g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Erik, Domatesler, Salatalık. Cena: Limonata, Etli Pilav, Yoğurt Çorbası, İrmik Helvası, Uneller Bol Tahıllı Konya Gevreği, Çay (Demlenmiş), Pide Ekmeği. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mondler04
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