Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 65,85g | Carb: 182,47g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Винегрет без Масла, Картофель Отварной, Яйцо. Cena: Epica Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Темного Шоколада, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%. Snacks/Altro: Badagoni Киндзмараули, Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Сироп из Фиников, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinnamon-s
|