Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 83,12g | Carb: 271,37g.
Colazione: Bubur Kacang Hijau, Madu. Pranzo: Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Martabak Manis, Siomay, Agar-agar Pencuci Mulut, Agar-agar Pencuci Mulut, Ubi Jalar (Manis). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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