Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 30,09g | Prot: 126,88g | Carb: 137,02g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Cena: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Insalata Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Albicocche. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brunella_niro
|