Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 68,74g | Carb: 180,06g.
Colazione: Сыр Маасдам, Сосиска в Тесте, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Сырная Пицца с Овощами, Суп Грибной. Cena: Ватрушка с Творогом, Груша, Магнит Персик, Бекон, Сыр Маасдам, Смак Батон Подмосковный, Славянка Маленькое Чудо, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Пирожок с Печенью, Кофе Латте. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lena33341
|