Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 75,51g | Carb: 190,36g.
Colazione: Пассим Хлопья 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Россоя Тофу Натуральный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Pranzo: Vitateka Аскорбинка, Кексы из Овсяных Отрубей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Классический Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%, Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Чай Несладкий. Cena: Чай Несладкий, Пирожное Картошка, Пирог с Вишней, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|