|
Вода уходит. Сегодня по плану мин 10000 шагов и эллипсоид минут 40
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 162,42g | Carb: 155,76g.
Colazione: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Благояр Голень Куриная, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5. Cena: Золотой Колос Пирожное Картошка, ВкусВилл Холодец Куриный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Судак Запеченный. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Мельба, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Nutbutter Паста из Кешью, Малина, Сырники, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|