|
Мой вес после отдыха в маленькой стадии "плюс" ,но я не отчаиваюсь,и продолжаю путь правильного питания.Питание сбалансируется,вес нормализуется.Тренировки 3 раза в неделю продолжаю)
|
764 kcal
|
Gras: 21,03g | Prot: 79,23g | Carb: 62,79g.
Colazione: Помидоры, Кофе с Сахаром, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Варенье, Натиже Творог 5%. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfioook
|