Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 102,25g | Carb: 169,12g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Корица, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Груша, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: De Cecco Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Чеснок, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Leor Свекла Отварная, Ого Отруби Ржаные, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Семга Запеченная. Snacks/Altro: Ашан Фундук Жареный, Киви, Хамон, Черника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|