Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 109,31g | Carb: 93,28g.
Colazione: Herbalife PRO 20 Select, Burro di Arachidi, Eurospin Bevanda alla Soia, Eurospin Gallette di Farro Bio. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Cena: Fagiolini Verdi, Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Chiquita Banana, Eurospin Bevanda alla Soia, Herbalife PRO 20 Select, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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523 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Palestra - 40 minuti, Google Fit - 21 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di De lellis Gianna
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