Diario di corrierab, 08 lug 19

Een heel gezellig weekend gehad. Met een zaterdagavond borrel. maar dan zonder borrel en gisterenavond chinees. Wel opgelet. Woensdag weer op de weegbrug. Ben benieuwd!!

1404 kcal Gras: 37,28g | Prot: 86,75g | Carb: 179,17g.   Colazione: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker. Pranzo: Augurken, Heinz Sandwichspread Naturel, Gesneden Ham, Koolhydraatarm Brood. Cena: Soep, Koolhydraatarm Brood, Gwoon Frietsaus Halfvol, Augurken, Tomaten, Komkommer (Geschild), Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei. Snacks/Altro: AH Suikervrije Knoopjes Drop, Appel, AH Kletskop. Di più...
2265 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di corrierab


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.