Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 43,91g | Carb: 88,23g.
Colazione: Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Шоколадница Торт. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|