Diario di (esra, 08 lug 19

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Bugun ki diyetsen sonuçlarım: 3.5 ayda 5 kilo yağ yakımışım yağ oranım % 50.5 ken bugün % 34.3 hedefe cok olsada yılmak yok yola devam bu sonuçları almak mutluluk verici inşallah devamda olacak 👏👏😊💪💪

Visualizza Calendario della Dieta, 08 luglio 2019:

182 kcal

Gras: 7,73g | Prot: 3,93g | Carb: 25,78g. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Altro: Türk Kahvesi. Di più...

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Commenti

tebrikler 👏👏👏

08 lug 19 da utente: eylos58

Yani giden 20 paket margarin😊

08 lug 19 da utente: (esra

Teşekürler 😊

08 lug 19 da utente: (esra

Ben 85 kilo iken yag oranim %38 di. sizin cok daha fazla. boyunz kacti 🤔

08 lug 19 da utente: eylos58

tbrk edrm

08 lug 19 da utente: BAYRAM.0101

Eyloss58 boyum 150

08 lug 19 da utente: (esra

Bayram.0101 teşekkür ederim 😊

08 lug 19 da utente: (esra

Tebrikller canim😍😍😍

08 lug 19 da utente: bahar_sahin

Sagol canim benim 😘😍

08 lug 19 da utente: (esra

😊😊😊😊😊

08 lug 19 da utente: bahar_sahin

Tebrik ederim yağ oranın düşmesi harika bir sonuç👏🏻👏🏻

08 lug 19 da utente: dilekozada

dilekozada çok teşekkür ederim ayen bu sonuca bnde sevindim😊

08 lug 19 da utente: (esra

ay bayılıyorum kilo verenlere kendim vermiş kadar seviniyom e bir de bende kilo verince duble sevinçli oluyor ehehhhe :))

08 lug 19 da utente: dilekozada

tebrikler👋👋

08 lug 19 da utente: bktdgrmnc

Tebrikler👏😊

08 lug 19 da utente: leyla__oz

yag yakman.super.en zoru.basarmissiniz.tebrix))

08 lug 19 da utente: bertanbertan

dilekkozada teşekkür ederim ben de cok seviniyorum herkez isteklerine ulaşır 🙏

08 lug 19 da utente: (esra

Bertanbertan teşekkür ederim evet zorlan başarmak cok güzel duygu insallah herkez istediği sonuclara ulaşır 🙏

08 lug 19 da utente: (esra

leyla_oz teşekkür ederim 😊

08 lug 19 da utente: (esra

bktdgrmnc teşekkür ederim 😊

08 lug 19 da utente: (esra

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