Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 153,10g | Carb: 302,48g.
Colazione: Pasta de panita, Pan Integral, Miel, Plátano, Surlat Leche Descremada, Waffle h. I. Selecta, Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pranzo: Carozzi Fideos Integrales, Minuto Verde Champiñones Laminados Congelados, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo, Cebollas, Zanahoria, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Pasta de panita, Pan Integral, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Ranco Laminado, Pan Integral, Pan Integral, Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Huevo. Snacks/Altro: Arroz Inflado, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Plátano, Soprole Leche Descremada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreshidalgo1
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