Diario di Vassergirl, 08 lug 19

куриный фарш, помидорка, консервированная кукуруза, пару шампиньонов, смазала сметаной,и сверху сыром. На стороннем сайте забила все по весу показало на 100 грамм - 158 кк.
дополнение: готовилось все на силиконовом коврике.

1929 kcal Gras: 99,80g | Prot: 106,54g | Carb: 152,69g.   Colazione: Кофе с Молоком, Анком Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Pranzo: Анком Колбаса Докторская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная. Cena: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Snacks/Altro: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Epica Crispy Карамель. Di più...
2031 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Я вручную выщитываю калорийность блюда, которое готовлю. При термообработке влага теряется и вес у блюда меняется. Нужно на это поправку делать ;) 
08 lug 19 da utente: Grin Morrins
да,про уварку забыла)  
08 lug 19 da utente: Vassergirl

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Vassergirl


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.