Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 68,51g | Prot: 97,08g | Carb: 231,88g.
Colazione: McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Nonfat Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large) . Pranzo: Cheetos Baked! Crunchy Cheese Flavored Snacks, Fresh & Easy Black Cherries, Kraft Honey Mustard, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Multigrain Bread. Cena: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bob Evans Biscuit, Bob Evans Plain Baked Potato, Smucker's Sugar Free Grape Jam. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mbd121
|