Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 104,21g | Prot: 53,03g | Carb: 133,98g.
Colazione: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Urap, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Altro: Indomaret Kacang Bali, Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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