Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 70,74g | Prot: 110,44g | Carb: 152,98g.
Colazione: Семушка Фундук Жареный, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленный Шоколадный, Запеканка ванильная. Pranzo: Schonfeld Сыр Гауда, Суп томатный с чечевицей, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Куриное Филе. Cena: Вафли из кабачков с сыром, Красная Смородина, Петрушка, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Баунти. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|