Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 78,81g | Prot: 103,71g | Carb: 141,22g.
Colazione: Свекла с Чесноком и Майонезом, Sibiren Korn Brot Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Cena: Творог 5%, Черная Смородина, Santa Maria Кокосовое Молоко, Банан. Snacks/Altro: Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jenya1603
|